ภาวะหยินพร่อง คืออะไร

หยิน เปรียบเสมือนพลังความเย็น ความสงบ ความหยุดนิ่ง เมื่อร่างกายขาดพลังงานหยิน หรือหยินพร่อง จะทำให้ร่างกายเกิดความร้อน มือร้อนเท้าร้อน หน้าแดง รู้สึกมีไข้ต่ำๆ ปากแห้งคอแป้ง เหงื่อออกตอนกลางคืน ร่างกายผ่ายผอม นอนไม่หลับ เป็นต้น

การที่ร่างกายเกิดภาวะหยินพร่อง เกิดได้จากหลายสาเหตุ หยินพร่องเนื่องจากกรรมพันธุ์ที่มีหลังงานหยินน้อยอยู่แล้ว หรือการที่ไม่ได้รับการพักผ่อนที่เพียงพอเป็นเวลานานๆ การที่รับประทานอาหารฤทธิ์ร้อน หรือไม้รับความร้อนทำให้ร่างกายขาดน้ำเป็นเวลานานๆจะทำให้เกิดภาวะหยินพร่องได้