หลายคนอาจคิดว่า "ถึงจะนอนดึกแต่ถ้านอนได้ครบ7-8ชั่วโมงก็น่าจะพอนะ?" แต่สำหรับแพทย์แผนจีนคำตอบอาจไม่ใช่แบบนั้น… ในศาสตร์แพทย์แผนจีน “เวลา”ของการนอนหลับมีความสำคัญไม่แพ้ “ระยะเวลา”การนอนเพราะระบบอวัยวะภายในของร่างกายเราทำงานตาม "นาฬิกาชีวิต" (Chinese Body Clock) ที่สัมพันธ์กับพลังลมปราณ (Qi) และเลือด (Xue) ที่หมุนเวียนไปหล่อเลี้ยงอวัยวะต่างๆในแต่ละช่วงเวลา
ม้ามในมุมมองของแพทย์จีนคืออะไร?ในแพทย์แผนจีน “ม้าม”ไม่ใช่แค่อวัยวะแต่คือระบบที่ช่วยย่อยอาหารดูดซึมสารอาหารสร้างพลังงาน (Qi) และเลือดให้ร่างกาย แต่ถ้าม้ามอ่อนแอระบบการย่อยก็จะรวนทำให้เกิด “ความชื้น”สะสมในร่างกายและ “ความชื้น”นี่แหละ! คือตัวการที่ทำให้คุณบวมอ่อนเพลียอ้วนง่ายย่อยช้า
พ่อแม่หลายคนกังวลว่า...ลูกเบื่ออาหารกินได้นิดเดียวเลือกกินไม่กินผักไม่กินข้าวชอบกินขนมของหวานน้ำเย็นท้องอืดง่ายถ่ายไม่เป็นเวลา ตัวร้อนง่ายหรือไม่สบายบ่อยๆปัญหาเหล่านี้แพทย์แผนจีนมองว่าอาจมีจุดเริ่มต้นมาจาก “ระบบม้าม-กระเพาะ”ที่ยังไม่สมบูรณ์ในเด็กและพฤติกรรมกินที่ไปทำให้ระบบย่อยทำงานแย่ลงเรื่อยๆ
การฝังเข็ม
การใช้เข็มเล็กๆแทงลงจุดเฉพาะบนร่างกายเพื่อกระตุ้นการไหลเวียนของพลังชี่และเลือดบรรเทาอาการปวดและฟื้นฟูร่างกาย
ในมุมมองของศาสตร์แพทย์แผนจีน “อวัยวะ” ไม่ได้มีหน้าที่แค่ทางกายภาพเท่านั้น แต่ยังมีบทบาทลึกซึ้งเกี่ยวข้องกับพลังชีวิต , อารมณ์, และการไหลเวียนของพลังงานภายในร่างกายด้วย มาทำความเข้าใจกันว่าแต่ละอวัยวะสำคัญอย่างไรในมุมมองจีนโบราณ
ในมุมมองของ แพทย์แผนจีน ลำไส้ไม่ได้มีหน้าที่แค่ย่อยอาหารเท่านั้น แต่ยังมีความสัมพันธ์อย่างลึกซึ้งกับ อารมณ์ จิตใจ และพลังชีวิต
ปวดหัว ปวดไหล่บ่อย ๆ คิดว่าแค่นั่งทำงานนาน นอนหลับยาก ตื่นมาก็ยังเพลีย คิดว่าเป็นเพราะเครียด ท้องอืด กินอะไรก็ไม่ค่อยย่อย คิดว่าแค่กินเร็วไปนิด ประจำเดือนมาไม่ตรง ปวดท้องหนัก คิดว่าเป็นเรื่องของผู้หญิงทั่วไป แต่จริง ๆ แล้ว…
ในยุคที่ผู้คนหันกลับมาสนใจสุขภาพแบบองค์รวม แพทย์แผนจีนจึงกลับมาได้รับความนิยมอย่างต่อเนื่อง เพราะไม่ได้มองแค่ "อาการ" แต่มองถึง "รากของปัญหา"
คุณเป็นไหม...เข้านอนเร็ว แต่ต้อง ตื่นกลางดึกทุกคืนช่วงตี 1 - ตี 3 แล้วกลับไปนอนไม่หลับ?แม้จะง่วงแค่ไหน ก็เหมือนสมองไม่ยอมปิด
ในยุคที่ความงามและการดูแลตัวเองกลายเป็นส่วนหนึ่งของชีวิตประจำวัน หลายคนมองหาวิธีที่จะทำให้ตัวเองดูอ่อนเยาว์อยู่เสมอ
แผนกการแพทย์แผนจีน รพ.เกษมราษฎร์ ประชาชื่น
Foci-Tamgming Chinese medicine Center
สอบถามข้อมูลเพิ่มเติม หรือ นัดคิว
โทร 095-4736341, 02-910-1600 ต่อ 8501,8502
เปิดทำการ ทุกวัน 9.00 - 18.00
